12/9(日)14:30から認知症予防講座をします

今読んでいる本です。 6年前にラフターヨガ(笑いヨガ)の指導者養成講座を受講しました。 みなさんの笑ってるお顔を見るだけで とても幸せな気持ちになれる。 笑うと自然と腹式呼吸になり酸素量が増え 免疫力を向上させる 血液循環の促進 がん細胞をやっつけるナチュラルキラー細胞の活性化 などなど、様々な効果が期待されます。 まさに『笑う門には福来る』 笑いは万病の特効薬♬ なんて素晴らしいの〜✨✨ そんな楽しさにハマっていた時に 認知症予防・脳活性化ゲーム『スリーA』を知りました。 まず、講師の福井先生の指導に一目惚れ😍 先生のお母様が認知症を患われた体験談を教わり 日常でのほんの少しの変化、初期症状…

○12/9(日)14:30 認知症予防講座をします！ 講師は歌丸和美先生 歌丸和美さんのプロフィールページ タイ式ヨガルーシーダットンのインストラクター業の傍ら、健康管理士の養成講師も務める博識多才な方です。 小学校での食育講演、高齢者向け認知症予防などのボランティアなども積極的に行っておられます。 ACジャパンのCMで一時期流れていました、 認知症サポーターキャラバン オレンジリングの講師です。 区市町村の推薦がないと講師にはなれません。 9/16(土)緑風園で『認知症予防ゲーム』しますよ♬ - fine yoga こちらのブログの最後の方にCM画像アップしています。 ここ2ヶ月ほど、家族の…