ＳＣＨＥＤＵＬＥ
どの講座も初心者さん大歓迎！
老若男女どなたでもお気軽にどうぞ♫
新講座を開講したい先生方も募集中です♡
ヨ ガ
💠ヨガ💠週12クラス
クラス詳細はWEBサイトにてご確認ください
月4回 6600円（税込）
ご体験 1500円
入会金 5000円
ご体験当日にご入会手続きでご体験費が無料に✨
初心者さんも一から丁寧に指導いたします😊
今よりもっと健康に、若返りを目指します✨
老若男女、どなたでもお気軽にどうぞ。
満席、残席僅かのクラスが多いです。
お気軽にお問い合わせください🍀
＊やさしいヨガ
＊ベーシックヨガ
＊きれいヨガ
＊グラヴィティヨガ
お問い合わせ
担当：はる
笑顔でたのしく♬ シニアヨガ
毎週火曜日 16：15〜17：15
月4回 4000円（税込）
ご体験 1000円
入会金 5000円
ご体験当日にご入会手続きでご体験費が無料に✨
肩凝り、腰痛、膝痛が辛い方。
運動不足を感じている方。
体力に自信のない方。年齢が気になる方。
ついていけるか心配という方におすすめのクラス！
現状維持から今よりもっと快適に過ごせるように
最期まで一人でお手洗いへ行ける
身体作りを目指して🌈✨
50代～80代まで、幅広い年齢層の生徒さんがご在籍されています。
初心者の方こそ、ぜひお越しください🥰
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担当：はる
ピ ラ テ ィ ス
ボディメイクピラティス
毎週土曜日 19：15〜20：15
お月謝 6600円（税込）
ご体験 1500円
入会金 5000円
ご体験当日にご入会手続きで体験費が無料に✨✨
ピラティスは一見地味なエクササイズですが、基本的な身体の動かし方が学べます。
日常に生かすもよし、スポーツに生かすもよし、日々の身体のメンテナンスにも。
基本的な動き方が身につくと立ち座りや歩く姿勢が変わります。
機能的な動きは美しい身体を作り、普段の動きがボディメイクになります。
5年後、10年後もほめられる理想的な美しいボディラインを目指して、今からはじめましょう！
お気軽にお問い合わせください🍀
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担当：リエ講師
フ ラ ダ ン ス
基礎から学ぶフラ
🌺木曜日 月3回 15：30〜16：30
🌺日曜日 月3回 11：30〜12：30
お月謝 3500円（税込）
ご体験 500円
はじめての方も大歓迎です！
ハワイの指導者から直接レッスンを受けている講師が丁寧にアドバイスいたします！
足腰の強化、心身の健康のため、フラを始めてみませんか？
体験、見学も随時可能です。老若男女どなたでもお気軽にご参加できます。
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Hoaloha hula studio
hoalohahulastudio@gmail.com
担当：EMI講師
フラダンス
🌺木曜日 第1.2,3週目／月3回
19:00〜20:30
▼お月謝 6,600円（税込）
▼体験
無料体験可能です。
あらかじめご予約ください♪
🌺ハラウ紹介
当教室は、ハワイ島のクムフラメレアナ・マニュエルに師事しております。
基本動作をしっかりと習得しながら曲の意味や背景、ハワイの文化などを学んでいただけるフラ教室です。
クムより受け継いだ正統なフラをALOHAの心をもって皆さんへとお伝えしています。
初心者から上級者まで丁寧に指導いたしますので、どうぞお気軽にお問合せ下さい。
お問い合わせ
レイ•ナ•ホク•オ•カラニ
leinahokuokalani@yahoo.co.jp
担当：梅川理恵講師
キ ッ ズ ダ ン ス
キッズダンス
🌼水曜日 月4回
＊リトルキッズクラス 16：00〜16：50
＊キッズジャズHipHopクラス 17：00〜18：00
お月謝 3000円（税込）
＊リトルキッズクラス 16：00〜16：50
3歳から習えるヒップホップダンス
ぴょんぴょんジャンプが
気がつけばダンスになってるよ！
＊キッズジャズHipHopクラス 17：00〜18：00
小学生クラス。ダンス初心者集合！
生徒全員が未経験者なので安心して習えます。
基本のステップからしっかり習えます♬
お問い合わせ
ダンスサークルまいすた
担当：AYANO講師
場所 志紀駅前 松井志紀駅前ビル2階
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