9/23(土)かよさんの重ね煮〜心が喜ぶ食の講座

9月23日(土)10:00〜 こころとからだの快気法 かよさんの重ね煮 こころとからだが喜ぶ食の講座 参加費4500円 🌰メニュー🌰 ○雑穀ごはん○野菜たっぷりスープ○五目春雨○ほうれん草とキャベツの和え物○りんごとさつまいもの重ね煮 調理実習の後は、美味しいご飯をいただきましょう💖 先日の合宿でいただいた、お弁当。 おかずのほとんどが重ね煮で調理したのだそう。 煮物だけでなく、ポテトサラダも、トマトのマリネも！ くつろぎ合宿に参加しました😊 - fine yoga 関西で快療法の普及につとめられている自然療法士、谷口佳世先生にお越しいただきます🍀 『まあるく まあるく こころとからだ』著者で…