11月のスケジュール

スタンプが新しくなりました✨ ウーパールーパー！ 昔飼っていたんです😊💖 夜クラスはスタンプカードをお渡しします。 1ヶ月休まず全部出席すると割引いたします♬ ☺︎11/25(日)『青空ヨガ』行います☺︎🌈今年最後の大和川青空ヨガです🌈 - fine yoga 🌟毎週火曜日 2クラス🌟 11/6.13.20.27 ①19:30〜20:30 ベーシックヨガ 最初はゆっくりと時間をかけて。 みなさんのご様子を見ながら、慣れてきたら少しずついろいろなポーズにチャレンジしていきます。 普段の身体の使い方の癖に気づき、改善していくと心も身体も整います。 また、深い呼吸や動きで体の内側からも活性化されます…