前回の青空ヨガの様子は 🌈大和川青空ヨガ、最高でした〜🌈 - fine yoga すごく楽しかった青空ヨガ☀️ もう一度やってほしい！というお声が多く 寒くなる前にリクエストにお応えします〜✨✨ 立ってる時は足裏 寝転んでいる時は背中に感じる、大地の息吹 深呼吸で体内に残っている古い空気を全て吐き出し 澄みきった朝の新鮮な空気で満たします 小鳥のさえずりや風になびく木々が奏でる天然のBGM 太陽の力強いエネルギー 朝露でキラキラ光る芝生の緑、匂い、踏まれても平気！な生命力 頬を撫でる優しい風… 普段の生活では味わえない、大自然を五感で感じましょう🌈✨ ヨガ初めてだけど、大丈夫かな… なんて心配…
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